2025.7.3-7.9

週末に同級生と飲みに行き、終電の時間をはるかに超えて帰宅。夫に心配な思いをさせてしまった。誰といつどこに行こうが、いつ帰ろうが、何も聞かれないのでいい気になっていた。猛省。

ピラティスを始めたら、体重は変わらないけど、なぜか身体は軽くなった。すると心も軽い。前向きな気分。ピラティスを始めようと思えたのは、更年期の不調が明けてきたのではないかと考える。更年期だろう体の不調、心の不調はいつまで続くのかと不安だったけど、こんな風に思える日が来て嬉しい。

夫が出張で留守だったので、仕事帰りにひとりで飲みがてら夕飯を食べて、映画を観に行った。これからこういう楽しみも増えそうで嬉しい。